何度かスポーツジムに行ったことがある。
設備も充実しているし、トレーナーの人にアドバイスももらえるから、効率よく鍛えられるかと思って。
けどさぁ、混んでることも結構あるんだよね。
お金払ってるのに、ランニングマシン使うのに待たなきゃいけないとか、おかしくない？
ということで、今日は、無料で設備も充実している最強の場所を紹介しよう。
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その場所とは、ずばり「公園」である。
たまに有料のところもあるけど、ほとんどの公園は無料！
ランニングマシンなんか使わなくても、どこでも好きなところで好きなように走れる。
しかも緑が豊かで空気がキレイだ。
さらにヤバいのが、施設の充実っぷり！
例えば、雲梯（うんてい）。
これ、めちゃくちゃすごい！
肩こりに超効く！
しかも無味乾燥なジムのマシンと違って、童心に返ったようですっごい楽しい！
そして、公園と言えば忘れちゃいけない。
ブランコだ。
ブログの読者の方は、大半が社会人だと思うが、最近ブランコ乗ってる？
乗ってみな？
超気持ち悪くなるから！
そして、超気持ちいいから！
ディズニーランドなんて行ってる場合じゃない！
ブランコは自分で激しさを調整できる、最強のアトラクションだ！
おっと、楽しさばかり強調して、いかに健康にいいか書いてなかった。
乗ってみるとわかるけど、普段使わない背中の筋肉をかなり使う。
三半規管も鍛えられる。
ブランコ、ヤバイ。
あと、もう一つ。
鉄棒。
みんな、最近「逆上がり」してる？
やってみな？
まず、できないから。
しかも、超怖いから。
普通に社会人として生きてたら、鉄棒でぐるっと一回転する機会なんてない。
そんな必要もないと思っちゃうかもしれないけど、やってみると全身運動だし、達成感はあるし、面白いし…最高だぜ！
とにかく、公園は無料で体を鍛えられて、しかも超楽しい、すっごい場所！
お金はかかるし、混んでるし、その上別に面白くもないスポーツジムなんて行く必要ない！
強いて言えば、走るだけならまだしも、大人が遊具を使うのはちょっと恥ずかしいってのがネックだな。
でも、気にすることはない。
大人はみんな「あの人、ヤバイ」とでも思うのか、目も合わせて来ないから。
それでも恥ずかしいって人は、早朝とか深夜とか、時間を選べばだれもいない。
なんてったってタダだから、いつ何回行っても損はしない。
さぁ、みんな、今すぐ公園に、ゴー！！！
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